DOSPĚLÍ
pravidelné lekce pro DOSPĚLÉ - ROZVRH.pdf
20.11. - neděle - JÓGA pro zdraví a krásu - Markéta
21.11. - pondělí - TRAMPOLÍNKY + KRUHOVÝ TRENINK - Pavla
22.11. - úterý - BODY FIT - Olga + PILATES - Markéta
23.11. - středa - POWER BODY FIT - Gábina + JÓGA pro pokročilé - Zuzka
24.11. - čtvrtek - STEP AE - Míša + ZDRAVÁ ZÁDA - NEBUDOU
25.11. - pátek - ZDRAVÁ ZÁDA - Markéta
27.11. - neděle - JÓGA pro zdraví a krásu - Eva K.
28.11. - pondělí - TRAMPOLÍNKY - Eva P. + KRUHOVÝ TRENINK - Gábina
29.11. - úterý - BODY FIT - Olga + PILATES - Markéta
30.11. - středa - POWER BODY FIT - Gábina + JÓGA pro pokročilé - Zuzka
1.12. - čtvrtek - STEP AE - Míša + ZDRAVÁ ZÁDA - Eva K.
2.12. - pátek - ZDRAVÁ ZÁDA - Eva K.
4.12.- neděle - JÓGA pro zdraví a krásu - Markéta
5.12. - pondělí - TRAMPOLÍNKY + KRUHOVÝ TRENINK - Pavla PS: možná přijde i MIKULÁŠ = nezapomeňte přijt VY !
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lekce jsou OTEVŘENÉ. Jsou určené VŠEM bez nutnosti členství.
Vhodné pro ženy, muže a dorost.
Na žádnou lekci není třeba se objednávat.
Jednotlivý vstup 60,-Kč / lekce x přenosná permanentka 500 Kč / 10 lekcí/platnost 2 měsíce.
OPEN permanentka 2022 (nepřenosná) na pravidelné lekce pořádané TJ SOKOL Jahodnice 3 900 Kč.
Na požádání vystavíme doklad - fakturu pro pojišťovnu či pro zaměstnavatele (např.FKSP).
TĚŠÍME SE NA VÁS !!! a PROČ přijít právě k nám ? Protože naše lekce vedou ty nejlepší LEKTORKY !
JÓGU, PILATES a ZDRAVÁ ZÁDA cvičíme bosi, v ponožkách s protiskluzovými body či ideálně v ponožkách s ustřiženou špičkou. Pro vyloučení pocitu chladu doporučujeme návleky na kotníky.
Před cvičením je vhodné jíst nejpozději 1-2h před lekcí (zejména před TRAMPOLÍNKAMI).
Příspěvky
cvičící soboty
TĚŠÍME se na VÁS i v roce 2022.
Připravujeme soboty v říjnu, listopadu i prosinci.
8.10. - KROK ke ZDRAVÍ a KONDICI
6.11. neděle - ZDRAVĚ a především ÚČINNĚ
19.11. -
8 . ledna - BODY BALL FIT + PILATES s náčiním
22. ledna - TANCEM a POHYBEM ke zdraví a kráse
12. února - ZDRAVĚ, ale především ÚČINNĚ
26. února - DOPOLEDNE plné POHYBU
26. března DOPOLEDNE plné POHYBU s Katkou - DOPOLEDNE plné POHYBU s Katkou
23. 10. 2019 | Rubrika: DOSPĚLÍ
členská cena
pravidelné lekce cvičení - členská cena
18. 6. 2019 | Rubrika: DOSPĚLÍ | Komentářů: 0