DOSPĚLÍ
pravidelné lekce pro DOSPĚLÉ - ROZVRH.pdf
7.12. - středa - POWER BODY FIT - Gábina + JÓGA pro pokročilé - Zuzka Markéta
8.12. - čtvrtek - STEP AE - Míša + ZDRAVÁ ZÁDA - Eva K.
9.12. - pátek - ZDRAVÁ ZÁDA - Markéta
11.12. - neděle - JÓGA pro zdraví a krásu - Eva K.
12.12. - pondělí - TRAMPOLÍNKY - Eva P. + KRUHOVÝ TRENINK - Gábina
13.12. - úterý - BODY FIT - Olga Eva P. + PILATES - Markéta
14.12. - středa - POWER BODY FIT - Gábina Eva P. + JÓGA pro pokročilé - Zuzka
15.12. - čtvrtek - STEP AE - Míša + ZDRAVÁ ZÁDA - Eva K.
16.12. - pátek - ZDRAVÁ ZÁDA - Eva K.
18.12. - neděle - JÓGA pro zdraví a krásu - Markéta
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lekce jsou OTEVŘENÉ. Jsou určené VŠEM bez nutnosti členství.
Vhodné pro ženy, muže a dorost.
Na žádnou lekci není třeba se objednávat.
Jednotlivý vstup 60,-Kč / lekce x přenosná permanentka 500 Kč / 10 lekcí/platnost 2 měsíce.
OPEN permanentka 2022 (nepřenosná) na pravidelné lekce pořádané TJ SOKOL Jahodnice 3 900 Kč.
Na požádání vystavíme doklad - fakturu pro pojišťovnu či pro zaměstnavatele (např.FKSP).
TĚŠÍME SE NA VÁS !!! a PROČ přijít právě k nám ? Protože naše lekce vedou ty nejlepší LEKTORKY !
JÓGU, PILATES a ZDRAVÁ ZÁDA cvičíme bosi, v ponožkách s protiskluzovými body či ideálně v ponožkách s ustřiženou špičkou. Pro vyloučení pocitu chladu doporučujeme návleky na kotníky.
Před cvičením je vhodné jíst nejpozději 1-2h před lekcí (zejména před TRAMPOLÍNKAMI).
Příspěvky
cvičící soboty
TĚŠÍME se na VÁS i v roce 2022.
Připravujeme soboty v říjnu, listopadu i prosinci.
8.10. - KROK ke ZDRAVÍ a KONDICI
6.11. neděle - ZDRAVĚ a především ÚČINNĚ
19.11. -
8 . ledna - BODY BALL FIT + PILATES s náčiním
22. ledna - TANCEM a POHYBEM ke zdraví a kráse
12. února - ZDRAVĚ, ale především ÚČINNĚ
26. února - DOPOLEDNE plné POHYBU
26. března DOPOLEDNE plné POHYBU s Katkou - DOPOLEDNE plné POHYBU s Katkou
23. 10. 2019 | Rubrika: DOSPĚLÍ
členská cena
pravidelné lekce cvičení - členská cena
18. 6. 2019 | Rubrika: DOSPĚLÍ | Komentářů: 0