Jdi na obsah Jdi na menu
 


středa 1. 5. - svátek práce

25. 4. 2019

TJ SOKOL Jahodnice

středa 1. 5. - svátek práce  

=

 OSLAVÍME "PRACÍ "  a pohybem !

 

  7.00 -   7.50 h - START BODY FIT Alena

 

  8.15 -   9.15 h - SNÍDANĚ co kdo přinese, za to čaj a kávu dostane

 

  9.00 - 12.30 h - přijďte a zapojte se

 do úklidu JAHODNICE či na sokole 

kdo bude chtít, dostane od nás batůžek Za čistou Jahodnici spolu s pytlem či pytli na sběr odpadků a pitím a domluvíme se jakou část (ulici, park, zastávku.... ) uklidí  

xxx 

kdo bude chtít, zapojí se do úklidu v tělocvičně (myjeme okna, náčiní i nářadí) nebo venku.

 VÍTÁME CELÉ PARTY, RODINY, PŘÁTELE i JEDNOTLIVCE 

 

14.00 - 14.15 h - sraz na společný

 jarní VÝŠLAP - okolí Jahodnice  cestou necestou

 s sebou: přiměřené oblečení, pohodlnou (nejlépe turistickou) obuv, dobrou náladu, 

něco k pití do batůžku, kdo má tak hůlky a nožky připravené na cca 10 km. 

V případě nepříznivého počasí = deště  =   RELAXAČNĚ VYROVNÁVACÍ CVIČENÍ  (bez obuvi)

18.00 - 18.55 h - FITBALLY a OVERBALLY 

19.00 - 19.55 h  - POWER BODY FIT - Gábina

20.00 - 20.55 h - JÓGA pro každý den - Zuzana

Na všechna cvičení platí permanentky ! (i roční)  /  Cena jednotlivé lekce 60 Kč. / Mládež ZDARMA ! 

Za úklid malá sladká odměna. 

Za výšlap nic neplatíte ani nic nedostanete.

 

DÁTE-LI ZPRÁVU (email: tjsokoljahodnice@seznam.cz, tel. 605 277979) 

ZDA se celého dne či některé jeho části ZÚČASTNÍTE – DĚKUJEME !!!