Jdi na obsah Jdi na menu

AKTUALITY

v týdnu 18. - 22. 2. 2019 (jarní prázdniny Prahy 9) NEBUDOU žádné lekce pro DĚTI

  •  

cvičící sobota - 9.2. 2019    ZDE  smiley info ke cviceni 9.2.2019  

STEP AEROBIK + KRUHOVÝ TRENINK + FOAM ROLLING

s našimi skvělými lektorkami Gábinou a Míšou

s sebou pohodlné oblečení, triko na převlečení a obuv s nebarvící podrážkou

připravujeme:

cvičící SOBOTNÍ DOPOLEDNE -   2.3.  (ROPE SKIPING) + 23.3. 2019 (KRUHOVÝ TRENINK)

KARNEVAL pro DĚTI - 2.3. 2019

FILMOVÝ DEN  na Jahodnici - 23.3. 2019

  •  

v novém roce 2019 otevíráme

STREET WORKOUTOVÉ HŘIŠTĚ a VENKOVNÍ POSILOVNU !

  •  

ROZVRH 2019 -  ZDE   wink  platný od středy 2.1. 2019 

pozor - přidané lekce cvičení:

pondělí + středa - 6.05 - 6.45 h - START BODY FIT s Alenou

Hned po ránu se zaměříme na problémové partie -bříško, hýždě, stehna, paže, záda. Čeká náš jednoduché aerobní zahřátí + posilování vlastní vahou tělou či s funkčními pomůckami + závěrečný strečink = ideální START DNE.

ZÁSTUP - ZMĚNA - ZRUŠENÍ:

neděle 10.2. - TRAMPOLÍNKY a BODY FIT - Eva P. - Karolína  Eva P.

úterý 12.2. - AEROBIK STEP AEROBIK Eva P - Míša

středa 13. + 20.2. - START BODY FIT  NEBUDE

středa 13. + 20. + 27.2. - JÓGA -Zuzana - Eva K.

pondělí 18.2. - START BODY FIT  NEBUDE

  •  

MINITENIS

pro děti ve věku 4 - 7 let

trenink probíhá především formou hry na kurtech či v tělocvičně TJ

čtvrtek 14.30 - 15.25 h - děti 6 - 7 roků

čtvrtek 15.30 - 16.25 h - děti 4 - 5 roků
informace a přihlášky : tenis.jahodnice@seznam.cz
  •  

Týdenní rozpis pravidelných lekcí -  tělocvična  ZDE  yes

  •  

poskytuje TVÁ zdravotní pojišťovna benefity za pravidelný přístup k pohybu?

chodíš na pravidelné lekce, hrát tenis, nohejbal... ? RÁDI VYSTAVÍME příslušný doklad

email: tjsokoljahodnice@seznam.cz

PŘI PLATBĚ V HOTOVOSTI - příjmový doklad

PŘI PLATBĚ na ÚČET - zažádej včas o vystavení faktury


 

 

 

 

 

 

 

 

Rubriky

2018

Příspěvků: 0

Příspěvky

2018

27. 2. 2018

 
Celý příspěvek
| Rubrika: AKTUALITY

2017

27. 2. 2017

 
Celý příspěvek
| Rubrika: AKTUALITY

2016

5. 1. 2016

 
Celý příspěvek
| Rubrika: AKTUALITY

listopad 2015

10. 11. 2015

 
Celý příspěvek
| Rubrika: AKTUALITY

říjen 2015

13. 10. 2015

 
Celý příspěvek
| Rubrika: AKTUALITY

září 2015

18. 9. 2015

 
Celý příspěvek
| Rubrika: AKTUALITY

červen 2015

17. 6. 2015

 
Celý příspěvek
| Rubrika: AKTUALITY

duben 2015

15. 4. 2015

 
Celý příspěvek
| Rubrika: AKTUALITY

únor 2015

18. 2. 2015

 
Celý příspěvek
| Rubrika: AKTUALITY

leden 2015

9. 1. 2015

 
Celý příspěvek
| Rubrika: AKTUALITY